segunda-feira, 3 de agosto de 2020
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Ary Fontoura – “Blogueiro” famoso da Terceira Idade na quarentena

No último dia 24, o perfil de Ary Fontoura completou 1 milhão de seguidores, ou de amigos, como ele mesmo gosta de...

Exercícios para a Terceira idade fazer em casa

Quando chegamos a uma idade mais madura, perdemos a disposição que tínhamos quando éramos jovens e fatores como: respiração, agilidade, pique e...

Motivos para não fumar na Terceira Idade

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Terceira Idade – Como evitar problemas no inverno

No frio, manter-se agasalhado e praticar exercícios são orientações dos médicos.Alimentação precisa ter como base proteínas, frutas e verduras.

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Ioga na Terceira Idade – Veja os motivos para praticar

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