quinta-feira, 19 de setembro de 2019
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A granola e seus 10 benefícios

A composição nutricional e os benefícios da granola variam de acordo com os alimentos que são usados como ingredientes na receita, mas em geral,...

Os benefícios da alimentação saudável

Seja pela saúde, pelo aspecto físico ou pelo estilo de vida, é inegável como esse assunto ganhou tanta notoriedade e adeptos. Manter uma alimentação...

Linhaça e chia – Benefícios de consumir as 2 sementes juntas

Quem busca de uma alimentação mais saudável e deseja aumentar a qualidade de vida, com certeza já ouviu falar dos benefícios da linhaça e...

10 hábitos simples para uma visão saudável

Fazer consultas regulares com seu oftalmologista é apenas uma das maneiras de melhorar a visão e evitar lesões e doenças, mas também é importante...

Chá verde – Benefícios que confirmam sua fama

Assim como o chá-preto e o chá branco, o chá-verde é feito a partir das folhas da Camellia sinensis — planta nativa do Oriente....

Cantar – 5 benefícios pra saúde de quem canta

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Envelhecimento saudável – Como evitar doenças degenerativas

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Salmão – Benefícios do consumo deste peixe

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Cantar fortalece sistema imunológico – Veja 5 benefícios da prática

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Alho – 13 benefícios para a saúde

Além de deixar a comida mais gostosa, o alho aumenta a imunidade, reduz o colesterol, previne a hipertensão, o derrame; e muito mais. As...

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