terça-feira, 10 de dezembro de 2019
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Oleaginosas – Entenda os benefícios do consumo regular

As oleaginosas são as frutas que não contêm líquido, com uma casca dura, que apresentam uma porcentagem de água inferior a cinquenta por cento.

Alimentos úteis para hidratação da pele

A água é um nutriente essencial para o nosso organismo. Precisamos de água para quase todas as funções corporais, desde regulação da...

9 alimentos que não podem faltar na Terceira Idade

O cardápio da terceira idade deve focar na manutenção da massa muscular, que indiretamente ajudará na prevenção de doenças e complicações relacionadas à hipertensão,...

10 alimentos energéticos para aumentar a disposição

Os cuidados com o que comemos são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Existem alguns alimentos que dão mais energia e disposição. 10 alimentos...

18 alimentos ricos em proteínas, além da carne

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10 alimentos que combatem doença de Alzheimer

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