segunda-feira, 18 de novembro de 2019
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Existem fatores controláveis – aqueles referentes aos hábitos do indivíduo – e incontroláveis, como genética. No entanto, apenas 20% da longevidade média do ser humano...

Exercícios para fazer em casa na terceira idade

Quando chegamos a uma idade mais madura, perdemos a disposição que tínhamos quando éramos jovens e fatores como: respiração, agilidade, pique e ossos não...

Parar de fumar na Terceira Idade – Muitos benefícios

O cigarro está relacionado ao agravamento de várias doenças que diminuem a expectativa de vida. Parar de fumar traz benéficos evidentes aos idosos. Parar de...

Ovo – Para prevenir problemas na visão e muito mais

O ovo é um alimento rico em proteínas, vitaminas e minerais, que podem trazer diversos benefícios para a saúde como.

Farinha, farelo ou flocos de aveia – Entenda as diferenças

De acordo com os nutricionistas, em qualquer forma, o uso natural da aveia possui grande quantidade de fibras solúveis que contribuem na...

Dança de Salão – 5 Benefícios importantes

A dança de salão tem se popularizado muito nos últimos tempos e encontrado adeptos de todas as faixas etárias. Porém, o mais...

6 características dos avós modernos

Diversos estudos acadêmicos, matérias de revistas e blogs de maternidade falam sobre a importância dos avós para o desenvolvimento emocional das crianças...

Problemas de pele mais comuns no verão

Durante o verão é comum usar pouca roupa e expor a pele ao sol, mar, areia, piscinas públicas e a substâncias nocivas, e este...

Os tipos de chocolate e suas diferenças nutricionais

As diferenças entre os tipos de chocolate existentes são: Branco - não tem cacau e tem mais açúcar e gordura. Ao leite - é...

Turismo de trem na Argentina

Buenos Aires é uma cidade fascinante. Milhares de turistas do mundo inteiro visitam todos os anos as atrações que se concentram na metrópole. Turismo...

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