Tag: exercícios

Um estudo realizado pelo Ministério do Esporte de 2010 a 2014, conclui que a principal causa de abandono das práticas esportivas é...

Existem fatores controláveis – aqueles referentes aos hábitos do indivíduo – e incontroláveis, como genética. No entanto, apenas 20% da longevidade média do ser humano...

As necessidades de condicionamento físico do nosso corpo estão mudando. De muitas maneiras, isso é uma coisa boa. É importante atentar para os novos...

A terceira idade é uma fase da vida que chega para todos os seres humanos trazendo grandes mudanças. De acordo com o...

Força muscular, aumento da densidade óssea e capacidade funcional são alguns dos benefícios Praticar atividades físicas e ou desportivas ao...

A irisina é um hormônio produzido pelos músculos quando praticamos exercícios, pode proteger o cérebro, de acordo com pesquisadores da UFRJ

A dança de salão tem se popularizado muito nos últimos tempos e encontrado adeptos de todas as faixas etárias. Porém, o mais...

Existem plantas medicinais ajudam a baixar os níveis de colesterol no sangue, mas elas não substituem os medicamentos para diabetes, nem as regras alimentares que...

É possível combater as dores frequentes nos pés com palmilhas ortopédicas de qualidade. Pessoas que andam muito, trabalham em pé ou têm problemas nessa...

A obesidade na terceira idade é uma das principais preocupações. Nessa idade há uma tendência de deixar lado as preocupações com a estética e...