Tag: Exercício

Problema muito comum entre o público feminino, as varizes podem ser definidas, resumidamente, como veias dilatadas, que incomodam não só esteticamente, mas também causando...

Quanto mais velhos ficamos, mais importante se torna um estilo de vida ativo. Pode parecer um contraditório, mas se existe alguém que necessita de...

Exercícios físicos, como em qualquer outra fase da vida, precisam ser frequentes para os idosos. No entanto, a atividade física é diferente para idosos,...

Por estarmos vivendo com rotinas cada vez mais intensas e estressantes, se torna cada vez mais importante cuidarmos corretamente do nosso corpo, para diminuir...

A prática de exercícios físicos já tem seus benefícios comprovados para todas idades, desde que sejam respeitadas as capacidades e limitações de cada um....

Quem se chega à terceira idade, logo se percebe que o corpo não é mais o mesmo: não há como evitar debilidades funcionais causadas...

Cada meia hora a mais de atividades físicas como colocar plantas em vasos ou passear com o cachorro estão associados a uma redução de...

De acordo com o Diagnóstico Nacional do Esporte, estudo realizado pelo Ministério do Esporte de 2010 a 2014, a principal causa de abandono das...