Tag: Atividade física
Espreguiçar – Uma prática saudável
O hábito de se espreguiçar após uma noite de sono é uma resposta do corpo querendo despertar para o dia. Ou seja,...
Infarto – 5 maneiras simples de prevenir
O Infarto é uma das formas mais temíveis
da doença aterosclerótica ou cerebrovascular, assim como o Derrame ou Acidente
Vascular Cerebral (AVC). Ele infarto...
Atividade Física na USP para Terceira Idade 2019
Destinam-se
às pessoas interessadas em melhorar seu condicionamento físico geral.
Especificamente, e dependendo da turma escolhida, os benefícios variam de
ganhos no fortalecimento muscular, na...
Palmilhas Ortopédicas – 4 motivos para usar
É possível combater as dores frequentes nos pés com palmilhas ortopédicas de qualidade. Pessoas que andam muito, trabalham em pé ou têm problemas nessa...
Ácido Úrico – O que é, sintomas e como tratar
O que é o ácido úrico?
O ácido úrico é uma substância comum no corpo humano. Ele é resultado da digestão das proteínas. Na maioria...
4 consequências da Obesidade na Terceira Idade
A obesidade na terceira idade é uma das principais preocupações. Nessa idade há uma tendência de deixar lado as preocupações com a estética e...
Derrame Cerebral: Sintomas, Fatores de Risco e Prevenção
Para quem tem um derrame cerebral, a diferença entre a recuperação e a morte ou incapacitação é medida em horas. Para evitar o dano cerebral,...
9 Dicas para uma vida ativa na aposentadoria
O ponto preocupante da aposentadoria é o risco da depressão causado pela sensação de falta de propósito. Assim, por mais atraente que possa parecer...
Bico de Papagaio – O que é, sintomas e como evitar
O osteófito ou bico de papagaio, como é conhecido, surge nas vértebras da coluna, causando muita dor nas costas e formigamento, mas também pode ocorrer nos...
Verão – 7 dicas para evitar os males do calor
Para a maioria das pessoas, o verão é sinônimo de momentos de diversão e relaxamento ao ar livre. Mas o calor e o sol...
