Tag: alimentação saudável

As pesquisas mostram os efeitos de alimentos específicos na saúde das pessoas na terceira idade. A batalha entre gorduras e carboidratos é contínua e...

Os dados do IBGE apenas comprovam o que já podemos ver nas ruas: o número de idosos no Brasil só aumenta. De...

Basicamente, lactobacilos são bactérias que pertencem ao grupo de alimentos probióticos, que são micro-organismos vivos que são benéficos para a saúde de seu hospedeiro.

Fazer as escolhas certasna dieta pode ajudar a aliviar a dor da artrite. Alimentos recomendados para aliviar a inflamação incluem aqueles que...

Seja pela saúde, pelo aspecto físico ou pelo estilo de vida, é inegável como esse assunto ganhou tanta notoriedade e adeptos. Manter uma alimentação...

Comer ovos pode ter diversos efeitos benéficos para o organismo, principalmente se preparados da forma correta. Comer todos os dias traz benefícios à saúde. Juntamente...

Inhame é um tubérculo muito utilizado no sudeste e nordeste do Brasil. Ele é o nome dado aos rizomas das plantas do gênero Dioscorea....

As oleaginosas são as frutas que não contêm líquido, com uma casca dura, que apresentam uma porcentagem de água inferior a cinquenta por cento.

A cenoura pode proporcionar muitos benefícios à saúde, pois é rica em vitaminas e minerais, sendo o seu principal benefício o efeito depurativo e...

Existem molhos que podem fazer uma salada de legumes se transformarem em um prato requintado. Muitos não conhecem a satisfação de um bom prato...