Tag: alimentação saudável
Alimentação saudável no verão – Dicas
No verão, as temperaturas sobem e, junto a elas, muitas vezes, vem o período de férias. Tudo isso vira sinônimo de sol,...
Maus hábitos alimentares
Manter o peso adequado está relacionado com mais coisas do que simplesmente a quantidade de calorias que se ingere por dia e...
Alimentação errada – Saiba o que evitar
Os erros alimentares mais comuns são ficar muito tempo sem comer, consumir muitas carnes e refrigerantes e comer poucas fibras. Esses maus...
4 dicas práticas para uma alimentação saudável
Para
usufruir de uma vida saudável, é importante realizar mudanças significativas no
dia a dia. Entre as práticas mais eficientes, se podem destacar a...
Alimentação saudável – Como organizar a alimentação
Para
usufruir de uma vida saudável, é importante realizar mudanças significativas no
dia a dia. Entre as práticas mais eficientes, se podem destacar a...
Consequências da má alimentação
Existe uma série de enfermidades relacionadas aos maus hábitos alimentares;
descobrir isso logo cedo ajuda a prevenir seu aparecimento e viver melhor.
Os benefícios do consumo de carne de Porco
Durante muito tempo, a carne de porco foi taxada de não ser boa para a
saúde. Mas, isso mudou: novos métodos de produção...
Alimentação na terceira idade – 4 tipos de alimentos importantes
As
pesquisas mostram os efeitos de alimentos específicos na saúde das pessoas na
terceira idade. A batalha entre gorduras e carboidratos é contínua e...
Cardápio eficaz na prevenção do Alzheimer
Os dados do IBGE apenas comprovam o que já podemos ver nas ruas: o número de idosos no Brasil só aumenta. De...
Lactobacilos – Entenda os benefícios das ‘bactérias do bem’
Basicamente,
lactobacilos são bactérias que pertencem ao grupo de alimentos probióticos, que
são micro-organismos vivos que são benéficos para a saúde de seu hospedeiro.
