Tosse – 6 remédios caseiros infalíveis

Tosse – 6 remédios caseiros infalíveis

A tosse produtiva não deve ser interrompida, pois nosso corpo está eliminando o vírus. Podemos utilizar remédios para aliviar o desconforto.

Quando os dias mais frios se aproximam, a tosse pode aparecer repentinamente.

As causas mais comuns das tosses são a gripe e os resfriados, porque irritam as vias respiratórias superiores e produzem o muco que precisa ser eliminado.

Os melhores remédios caseiros contra a tosse

As seguintes receitas podem ajudar quando a tosse é persistente e é causada pela gripe, resfriado, ou irritação na garganta.

  1. Xarope de mel

Tosse – 6 remédios caseiros infalíveis

O mel acalma a garganta e serve para eliminar vírus e bactérias.

Como preparar um xarope para a tosse:

Ingredientes

  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)
  • 1 colher de sopa de óleo de coco (15 g)

Modo de preparo

  • Extrair o suco do limão e despejar em uma tigela.
  • Adicionar o mel e óleo de coco.
  • Misturar bem e consumir duas vezes ao dia.
  1. Sopa de alho e açúcar

 Tosse – 6 remédios caseiros infalíveis

O alho é um antisséptico que ajudará nos dias em que a tosse se torna insuportável. Além disso, esta receita é  indicada para a gripe que aparece no inverno.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 2 dentes de alho
  • 3 colheres de açúcar (30 g)

Modo de preparo

  • Descascar e picar os dentes de alho
  • Colocar água em uma panela e aquecer com o alho e açúcar.
  • Ferver por 15 minutos, retirar do fogo.
  • Quando alcançar uma temperatura suportável, consumir uma colher de chá.
  • Repetir várias vezes por dia.
  1. Infusão de anis ou erva-doce

Tosse – 6 remédios caseiros infalíveis

Com um sabor característico, o anis é um remédio para tratar a dor de garganta e a tosse. Consumir esta infusão o mais quente que puder, três vezes ao dia.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de sementes de erva-doce (20 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de preparo

  • Moer um pouco de sementes de erva-doce e colocar em uma panela.
  • Despejar a água e deixar em infusão por 15 minutos após a fervura.
  • Retirar do fogo e deixar descansar por 5 minutos.
  • Coar antes de consumir (adoçar com mel, se preferir).
  1. Chá de figos

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Esta rica fruta tem muitas propriedades e fornece uma boa quantidade de nutrientes.

Consumir figos quentes é uma antiga receita recomendada pelas avós.

Ingredientes

  • 3 figos
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de preparo

  • Descascar os figos e retirar a polpa.
  • Colocar em uma panela com água e cozinhar por 10 minutos.
  • Retirar do fogo e deixar descansar por 5 minutos.
  • Coar e beber o mais quente possível
  1. Sopa de cebola

Tosse – 6 remédios caseiros infalíveis

Assim como o alho, a cebola é um ótimo antisséptico. É eficaz em casos de resfriados, gripe e tosse.

Ingredientes

  • 2 litros de água
  • 1 kg de cebola
  • 8 colheres de sopa de mel (200 g)
  • 2 xícaras de açúcar (400 g)

Modo de preparo

  • Colocar a água em uma panela e levar para ferver.
  • Descascar as cebolas e cortar em tirinhas bem finas.
  • Adicionar as cebolas, mel e açúcar na água fervente.
  • Cozinhar por 15 minutos e retirar do fogo.
  • Deixar esfriar, coar e transferir para uma jarra de vidro ou garrafa com tampa.
  • Tomar até três colheres de sopa por dia.
  1. Chá de gengibre e canela

 Tosse – 6 remédios caseiros infalíveis

Ambas as especiarias são conhecidas pelos seus sabores e aromas. A combinação com o cravo-da-índia forma um chá perfeito para aliviar a tosse.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado (10 g)
  • 1 colher de sopa de canela em pó (10 g)
  • 1 colher de sopa de cravo-da-índia (10 g)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

Modo de preparo

  • Aquecer a água
  • Quando entrar em ebulição, adicionar o gengibre, a canela e o cravo-da-índia.
  • Fazer a cocção por 15 minutos e retirar do fogo.
  • Coar e adoçar com mel.
  • Beber de manhã e à noite (no máximo dois copos por dia).

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