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    Pernas inchadas: O que fazer?

    Pernas inchadas: O que fazer?

    Muitos podem ser os motivos que levam as pernas a ficarem inchadas. Normalmente as pernas incham por causa do acúmulo de líquidos ou pela má circulação sanguínea. Mas outras coisas podem causar o inchaço nas pernas. Algumas doenças tem isso como um de seus sintomas. Mas pode também ser ocasionado por alguma pancada ou contusão.

    O calor também pode ser o motivo das pernas ficarem inchadas, pois a alta temperatura promove a retenção de líquidos.

    Pontos importantes a investigar

    No caso dos inchaços persistirem por dias, ou forem acompanhados por dores, é importante entender o histórico de cada pessoa, para que se possa encontrar o motivo.

    De acordo com os especialistas, as principais perguntas para que se possa iniciar a compreensão da situação são:

    • Tem problema no coração, rim, fígado ou tireoide?
    • Toma alguma medicação?
    • O inchaço é em uma ou nas duas pernas?
    • O inchaço é doloroso?
    • Começa nos dedos ou no tornozelo?
    • Piora durante o dia?
    • Teve febre?
    • Está tendo câimbras?

    Um bom exame físico aliado ao conhecimento destes pontos específicos da vida do paciente dará ao médico condições de emitir um diagnóstico sólido em 90% dos casos.

    Tratando o inchaço nas pernas 

    Somente o médico pode indicar o tratamento certo para cada caso. Normalmente, pessoas com pernas inchadas acham que tomar diuréticos resolverá o problema, mas na verdade a retenção de líquidos pode ser apenas um dos sintomas de algo mais sério que esteja acontecendo. Os diuréticos irão, desta forma, “maquiar” a situação, dificultando o diagnóstico correto. Portanto evite a automedicação.

    Precauções importantes

    Existem algumas atitudes simples que podem fazer muita diferença no sentido de diminuir a incidência de inchaço nas pernas.

    • Fazer atividade física que contraia a panturrilha.
    • Controlar o peso.
    • Controlar a ingestão de sal.

    Assim como em outras complicações físicas, o inchaço nas pernas pode ser tratado mais facilmente quando detectado no início da incidência, portanto assim que surgirem os primeiros sintomas procure ajuda médica.

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