Muitos podem ser os motivos que levam as pernas a ficarem inchadas. Normalmente as pernas incham por causa do acúmulo de líquidos ou pela má circulação sanguínea. Mas outras coisas podem causar o inchaço nas pernas. Algumas doenças tem isso como um de seus sintomas. Mas pode também ser ocasionado por alguma pancada ou contusão.
O calor também pode ser o motivo das pernas ficarem inchadas, pois a alta temperatura promove a retenção de líquidos.
Pontos importantes a investigar
No caso dos inchaços persistirem por dias, ou forem acompanhados por dores, é importante entender o histórico de cada pessoa, para que se possa encontrar o motivo.
De acordo com os especialistas, as principais perguntas para que se possa iniciar a compreensão da situação são:
- Tem problema no coração, rim, fígado ou tireoide?
- Toma alguma medicação?
- O inchaço é em uma ou nas duas pernas?
- O inchaço é doloroso?
- Começa nos dedos ou no tornozelo?
- Piora durante o dia?
- Teve febre?
- Está tendo câimbras?
Um bom exame físico aliado ao conhecimento destes pontos específicos da vida do paciente dará ao médico condições de emitir um diagnóstico sólido em 90% dos casos.
Tratando o inchaço nas pernas
Somente o médico pode indicar o tratamento certo para cada caso. Normalmente, pessoas com pernas inchadas acham que tomar diuréticos resolverá o problema, mas na verdade a retenção de líquidos pode ser apenas um dos sintomas de algo mais sério que esteja acontecendo. Os diuréticos irão, desta forma, “maquiar” a situação, dificultando o diagnóstico correto. Portanto evite a automedicação.
Precauções importantes
Existem algumas atitudes simples que podem fazer muita diferença no sentido de diminuir a incidência de inchaço nas pernas.
- Fazer atividade física que contraia a panturrilha.
- Controlar o peso.
- Controlar a ingestão de sal.
Assim como em outras complicações físicas, o inchaço nas pernas pode ser tratado mais facilmente quando detectado no início da incidência, portanto assim que surgirem os primeiros sintomas procure ajuda médica.
