Meias de compressão – Benefícios e indicações

Meias de compressão – Benefícios e indicações

As meias de compressão são indicadas nos casos de doenças venosas ou problemas de circulação sanguínea, pois servem para melhorar a circulação e prevenir o surgimento de varizes.

Existem disponíveis no mercado diferentes tipos meias de compressão, em que algumas só cobrem os pés e a panturrilha, outras cobrem até à coxa e outras que cobrem toda a perna e o abdômen. Além disso, elas são vendidas com diferentes níveis de compressão, e por isso devem apenas ser usadas com indicação médica, enfermeiro ou fisioterapeuta.

Como funcionam as meias de Compressão

Meias de compressão – Benefícios e indicações

As meias de compressão ajudam o sangue a voltar dos pés para o coração, funcionando como uma espécie de bomba que atua contra a força da gravidade, auxiliando no regresso do sangue.

Um dos problemas mais comuns que pode ser prevenido com o uso de meias de compressão são as varizes e os inchaços dos pés no final do dia, que surgem devido ao esforço que existe para bombear o sangue até ao coração.

Quando são Indicadas para Usar 

As meias são indicadas para casos onde existem válvulas deficientes ou veias obstruídas que dificultam a volta do sangue até ao coração.

  • Histórico familiar de varizes;
  • Insuficiência venosa;
  • Histórico de trombose na família;
  • Veias varicosas ou varizes:
  • Histórico de Síndrome pós-trombótica;
  • Sensação de pernas pesadas, doloridas ou inchadas;
  • Necessidade de ficar muito tempo em pé durante o dia;
  • Passar grande parte do dia sentado;
  • Grávidas, devido ás alterações físicas que acontecem durante o período de gravidez;
  • Períodos de recuperação após cirurgias, especialmente quando a recuperação obriga a passar o dia deitado ou sentado.

Além disso, as meias de compressão podem ser indicadas em situações mais simples, como viagens longas, por exemplo, pois podem ser usadas apenas para prevenir o surgimento de problemas. Além do uso das meias, é muito importante garantir a hidratação durante todo o dia e mexer regularmente os braços e as perdas, de forma a facilitar a circulação do sangue.

Quando não Devem ser Usadas 

Apesar de todos os benefícios, as meias de compressão devem ser usadas sob indicação médica, sendo contraindicadas nas seguintes situações:

  • Isquemia;
  • Insuficiência cardíaca não controlada;
  • Infecções ou feridas nas pernas ou nas regiões cobertas com as meias;
  • Infecções na pele;
  • Alergia aos materiais das meias.

Além disso, embora estas meias sejam indicadas para situações onde é necessário passar grande parte do dia sentado ou deitado, elas não são indicadas para pessoas acamadas que são incapazes de sair da cama, pois pode  aumentar o risco de surgimento de coágulos.