5 maneiras simples de combater o mau hálito

5 maneiras simples de combater o mau hálito

O mau hálito pode ser ocasionado por problemas estomacais ou pelo acúmulo de bactérias na boca, mas também pode ser sinal de doenças como a insuficiência hepática ou renal e, neste caso, o tratamento do mau hálito deve estar associado ao tratamento para estas doenças.

Maneiras caseiras de combater o mau hálito

5 maneiras simples de combater o mau hálito

1. Chá de cravo-da-índia

O cravo-da-índia tem propriedades antissépticas que podem ser úteis no combate aos micro-organismos causadores do mau hálito. Uma dica é preparar um chá com o cravos e fazer bochechos com ele, após a escovação dos dentes.

Ingredientes

  • 1/2 copo de água
  • 5 cravos-da-índia

Modo de preparo

Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por alguns minutos. Quando estiver morno, coar e utilizar como enxaguante bucal.

Outras plantas medicinais que podem ser úteis contra o mau hálito são: alcaçuz, alfafa, alfavaca e erva cidreira, que também podem ser utilizadas em forma de chá para bochechos.

2. Própolis

Uma solução natural para acabar com o mau hálito é o própolis.

Ingredientes

  • 1 copo de água morna
  • 20 gotas de própolis

Modo de preparo

Misturar bem os ingredientes e fazer gargarejos de 2 a 4 vezes por dia.

3. Salsinha

Outra ótima solução caseira para o mau hálito é mascar folhas de salsa, durante alguns minutos, e após a mastigação enxaguar a boca com água. A salsa de nome científico (Petroselinum crispum) é uma planta medicinal que possui clorofila e propriedades bactericidas, que remove o mau cheiro e reduz imediatamente o número de bactérias na boca dos indivíduos que sofrem de halitose.

4. Solução de eucalipto

Uma solução natural para mau hálito é fazer bochechos de eucalipto, pois esta planta medicinal possui propriedade antisséptica e aromática.

Ingredientes

  • 1/2 colher (de sopa) de folhas picadas de eucalipto
  • 1/2 xícara de água

Modo de preparo

Colocar a água para ferver e depois as folhas de eucalipto em uma xícara cobrindo com a água fervente. Depois de morno, coar e utilizar como enxaguante bucal.

5. Chá de hortelã

Ingredientes

  • 1 colher (de chá) de extrato de hamamélis
  • ½ colher (chá) de glicerina vegetal
  • 3 gotas de óleo essencial de hortelã
  • 125 ml de água

Modo de preparo

Colocar todos os ingredientes em um recipiente e agitar. Fazer bochechos diários com este chá após escovar os dentes.