O que é Joanete?
O joanete é o nome popular da deformidade do Hálux Valgo. Trata-se de uma saliência óssea que se forma na articulação na base do seu dedão do pé. O joanete acontece quando o dedão do pé aponta para o segundo dedo do pé, forçando a articulação a ficar maior e projetada para fora. A pele sobre o joanete pode ser avermelhada, ficando dolorida e sensível.
Causas
A pressão que os sapatos exercem sobre os dedos, especialmente os de pontas estreitas e saltos, é a principal causa para o surgimento do joanete. A elevação dos saltos desloca o peso do corpo para frente do pé de forma a contribuir para a formação da deformidade.
Fatores de risco
- Uso de saltos altos
- Uso de sapatos menores, apertados ou de pontas estreitas
- Problemas congênitos do pé
- Hereditariedade
- Artrite
O Joanete é comum entre mulheres que fazem mais uso do salto alto. Com o tempo, a pressão exercida nos pés das mulheres pode levar ao joanete.
Sintomas de Joanete
Os principais sintomas de incluem:
- Um calo ossudo na região do dedão do pé
- Inchaço, vermelhidão ou dor em torno do dedão do pé
- Dedão do pé virado em direção aos outros dedos
- Dor persistente
- Dores nas juntas, ocasionadas pela pressão dos sapatos
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Providências para tratamento
Altere seus sapatos
Escolha sapatos confortáveis, que ofereçam espaço para os dedos dos pés. Sapatos apertados e com saltos altos podem piorar.
Considere usar talas
O médico poderá recomendar a imobilização do pé temporariamente para colocá-lo na posição correta e evitar a pressão sobre o dedão.
Medicações
Analgésicos podem ajudar a controlar a dor. Injeções de cortisona também podem ser úteis, embora não costumem ser necessárias.
Palmilhas
Palmilhas almofadadas podem ajudar a diminuir a pressão exercida no pé conforme você o movimenta, reduzindo os sintomas e prevenindo que ele evolua para um problema maior.
Aplique gelo
Compressas com gelo sobre o local podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação.