5 Expectorantes caseiros naturais

5 Expectorantes caseiros naturais

Por causa das suas propriedades expectorantes, estes remédios podem ajudar tanto a diminuir a tosse como a dissolver e reduzir o muco acumulados e, assim, aliviar os sintomas dos problemas respiratórios.

Os expectorantes têm propriedades que ajudam a promover a expulsão das secreções bronqueais que ficam acumuladas nas vias respiratórias.

São usados, principalmente, para o tratamento da tosse, dos resfriados e de outros problemas respiratórios caracterizados pela presença de muco incômodos sintomas que impedem uma respiração natural.

Expectorantes caseiros naturais

5 Expectorantes caseiros naturais

Veja também:

Mel – Benefícios e vantagens

  1. Xarope expectorante com mel e pimenta caiena

O xarope caseiro com mel de abelhas, gengibre e pimenta caiena é um produto natural com propriedades expectorantes e mucolíticas.

Pode ser consumido por todas as idades e utilizado como tratamento para resfriados, asma e bronquite. 

Ingredientes

  • 1/2 xícara de vinagre de maçã (62 ml)
  • Suco de um limão
  • 3 colheres de mel natural de abelha (75 g)
  • 1 colher de gengibre em pó (5 g)
  • 1/2 colher de pimenta caiena (2 g)

Modo de preparo

  • Adicionar o vinagre de maçã em uma panela e misturar com o suco de limão, o mel e o gengibre.
  • Mexer tudo com um utensílio de madeira e deixar esquentar em fogo baixo.
  • Adicione a pimenta caiena e, antes de ferver, retire do fogo.
  • Esfriar um pouco e guardar em um frasco de vidro esterilizado.
  • Consumir uma ou duas colheres por dia.
  • Pode ser misturado com um copo de água quente para facilitar a ingestão.
  1. Vapores de eucalipto

O eucalipto é uma das melhores plantas com efeito mucolítico e expectorante para o controle da tosse e da inflamação das vias respiratórias.

Os vapores liberados na preparação em forma de infusão são um excelente remédio.

Ingredientes

  • 10 folhas de eucalipto
  • 2 litros de água

Modo de preparo

  • Adicionar as folhas de eucalipto em uma panela e deixar ferver em fogo baixo durante cinco minutos.
  • Quando estiver pronto, cobrir a cabeça com uma toalha e inalar os vapores que resultam da decocção, de preferência à noite, antes de dormir.
  1. Xarope expectorante com mel e cebola

A combinação de cebola com mel de abelha resulta em um xarope caseiro para melhorar os sintomas das afecções respiratórias.

Os ingredientes têm propriedades antibióticas e expectorantes que facilitam a eliminação dos vírus, das bactérias e dos mucos acumulados.

Ingredientes

  • 1 1/2 xícara de cebola (300 g)
  • 1/2 xícara de mel de abelha (150 g)
  • 1 taça de vinho branco (200 ml)

Modo de preparo

  • Cortar a cebola em pequenos pedaços e misturar em um frasco de vidro com o mel e o vinho branco.
  • Deixar macerar durante dois dias e consumir o xarope resultante.
  • Tomar duas ou três colheres por dia.