A drenagem linfática tem muitos benefícios, mas há também dúvidas sobre o procedimento, que estimula o sistema linfático e ajuda na eliminação de toxinas e líquidos que o corpo acaba retendo no dia a dia.

Perguntas e respostas sobre drenagem linfática

Veja também:

5 tipos de massagem e seus benefícios

Drenagem ajuda a diminuir celulite?

Sim. Uma das causas da celulite é a retenção de líquidos, e é nisso que a drenagem atua. A retenção não permite a oxigenação do tecido, dando origem a nódulos. Porém, a drenagem funciona de maneira mais efetiva no começo do problema.

Drenagem emagrece?

Não. Esse tipo de procedimento, ajuda na eliminação de líquidos retidos e na liberação de toxinas, não havendo perda de gordura.

Quem tem problema venoso pode fazer?

Não. Quem tem trombose, por exemplo, não deve realizar o procedimento. Mas é indicado sempre consultar um médico antes de qualquer decisão.

Beber água antes da drenagem potencializa os efeitos da massagem?

Sim. Antes e depois da massagem, a água ajuda a melhorar a retenção de líquidos e eliminar toxinas. É mito achar que quem sofre com inchaço não deve beber tanta água.

Se a drenagem for bem-feita, imediatamente após o procedimento você vai ao banheiro urinar?

Não. Dependendo da quantidade de água que a pessoa retém, portanto, isso não é regra. Algumas pessoas sentem vontade de urinar durante ou no final do procedimento. Mas isso não pode ser aplicada a todos.

Grávidas podem fazer drenagem?

Sim. Elas podem e devem, uma vez que na gravidez a mulher retém muito líquido, principalmente nos últimos três meses. Precisando apenas da orientação médica.

Drenagem precisa ser feita com creme ou óleo?

Não. O uso de creme ou óleo vai depender do profissional ou do método utilizado, não sendo uma obrigação. Para pacientes em pós-operatório, cremes e óleos costumam deixar a massagem mais cômoda.

Drenagem com aparelho é melhor que drenagem manual?

Não. As duas têm bons resultados, pois ativam a circulação sanguínea, melhorando a oxigenação dos tecidos, mas a manual é mais recomendada. Nela, o profissional consegue observar com mais precisão as regiões com mais nódulos, inchaço e edemas, trabalhando com mais precisão.

Drenagem malfeita pode dar íngua?

Não. A íngua só aparece por causa de processos inflamatórios ou infecciosos nos gânglios, sem relação com algum procedimento.

Drenagem ajuda a melhorar sintomas de TPM?

Sim. Drenagem pode trazer muitos benefícios no caso de tensão pré-menstrual, atuando na liberação de líquidos, combatendo o inchaço, que é um dos sintomas da TPM, além de ajudar no controle da ansiedade.