Cálcio de Ostras em pó – Benefícios

Cálcio de Ostras em pó - Benefícios

O Cálcio de Ostras é uma fonte importante de Vitamina D. É um suplemento mineral, fonte de cálcio biodisponível, zinco e magnésio, que desempenham papel importante no desenvolvimento e manutenção dos ossos e tecidos calcificados, entre outras funções no organismo.

É recomendado como suplemento alimentar para pessoas de todas as idades. A Vitamina D é essencial para que aconteça a absorção, sendo que o próprio organismo a produz perante a exposição solar e também está contida em alguns alimentos como manteiga, ovos, óleo de fígado de bacalhau, etc.

É importante frisar que seja ingerido sem alimentos que contenham cafeína ou ferro, pois estes impedem a absorção. A recomendação da dose diária varia de acordo com a idade e necessidades individuais, sendo importante a prescrição profissional.

Benefícios dos nutrientes que o cálcio de ostras oferece:

Cálcio de Ostras em pó - Benefícios

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Vitamina D

  • Promove absorção de cálcio;
  • Essencial para o desenvolvimento normal de ossos e dentes;
  • Aumenta a mineração óssea e atua também em menor grau no rim;
  • Regula a concentração de cálcio plasmático.

Magnésio

  • Retarda o envelhecimento celular;
  • Essencial na fixação do cálcio no organismo;
  • Juntamente com o cálcio, mantém os músculos funcionando bem.

Zinco

  • Intervém no metabolismo de proteínas e ácidos nucléicos;
  • Estima atividade de mais de 100 enzimas;
  • Necessário para o funcionamento do sistema imunológico.

Ferro

  • Atua na fabricação das células vermelhas;
  • Atua no transporte de oxigênio para todas as células do corpo.

Importante

Nas lojas de produtos naturais se podem encontrar o cálcio de ostras nas formas de cápsulas e pó. É importante atentar para a procedência dos produtos, bem como se na embalagem constam as devidas certificações de qualidade e validade.

Vale reforçar que todo tipo de tratamento, seja com produtos naturais ou não, precisa ser orientado por um profissional habilitado e que nenhum tipo de produto natural pode substituir as medicações ou procedimentos que forem dados pelo médico.