Os benefícios do azeite de dendê para a saúde incluem sua habilidade de aumentar os níveis de energia e visão, prevenir o câncer e o envelhecimento precoce, incentivar o sistema imune e proteger contra doenças relacionadas ao coração. O óleo de dendê também é benéfico para gestantes.

Benefícios do azeite de Dendê para a saúde

• Aumenta os níveis de energia

O Beta Caroteno é um dos principais componentes do óleo de dendê, sendo ele eficiente no aumento dos níveis energéticos e na potencialização do equilíbrio hormonal do corpo.

• Melhora a visão

Muitos antioxidantes podem ser encontrados no óleo de dendê, e esses componentes são poderosos mecanismos de defesa do organismo. Eles são os subprodutos benéficos do metabolismo celular e podem proteger o corpo de radicais livres, que são responsáveis por muitos colapsos e mutações celulares – incluindo danos que podem causar problemas de visão. Utilizar óleo de dendê como um substituto para outros tipos de óleo pode ajudar na prevenção de degeneração macular e catarata.

• Previne problemas cardiovasculares

O óleo de dendê conta com um alto índice de colesteróis HDL e LDL, sendo que ainda que um seja bom (HDL) e o outro ruim (LDL), o ingrediente ainda pode criar um equilíbrio saudável no corpo. Altos níveis de LDL podem aumentar as chances de aterosclerose, que pode causar derrames e ataques cardíacos. Ao manter um balanceamento correto de colesterol, é possível assegurar mais saúde ao sistema cardiovascular.

• Reduz o risco de câncer

O Tecopherol, uma forma de Vitamina E, é um antioxidante natural que pode ajudar na prevenção do câncer através da neutralização de radicais livres, que podem causar a mutação de células em câncer.

• Fornece auxílio para uma gestação mais saudável

Deficiências de vitaminas são algumas das mais perigosas condições enfrentadas por gestantes. Vitaminas A, D e E são encontradas em consideráveis quantidades no óleo de dendê, e já que o corpo não pode reter naturalmente essas vitaminas, é necessário seu consumo através de dietas diárias. Dito isso, fica claro que adicionar óleo de dendê à lista de produtos consumidos regularmente pode prevenir e até mesmo combater quaisquer deficiências de vitaminas no corpo.