ESTILO DE VIDA
Dançar tem muitos benefícios – Veja
Dançar é considerado uma ótima atividade de baixo impacto para o corpo,
com consequências positivas para a mente, as emoções e o...
SAÚDE
Alho Poró – Simples e sofisticado
O alho Poró é um alimento muito utilizado vários países, sendo também muito conhecido na culinária brasileira É excelente para a saúde...
Dores musculares – como evitar
Existem
algumas dores musculares que insistem em perturbar. Alguns hábitos simples
podem estar provocando esse incômodo. Vejamos os mais comuns e como evitar que
atrapalhem...
Lombalgia – Tratamentos caseiros
O
tratamento para a lombalgia pode ser feito com bolsas de água quente,
massagens, alongamentos e remédios sob orientação médica, o que ajuda a
desinflamar a região,...
Conheça os benefícios do Açaí para a terceira idade
Famoso por seus inúmeros benefícios, o açaí é indicado para todas as idades, inclusive para idosos. Isso porque, na terceira idade, o corpo sofre...
COMO CONTROLAR A PRESSÃO ARTERIAL
Uma das coisas mais importantes é manter a pressão arterial controlada. Dessa forma o corpo agradece e o indivíduo vive uma vida...
4 hábitos para um envelhecimento saudável
A população do Brasil tem vivido cada vez mais. A expectativa de vida tem crescido exponencialmente, o que tem ocasionado uma verdadeira revolução em...
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